育児にしっかりルーティンを取り入れて、寝る時間、そして自分の時間を確保したい！
何時に何を、というルーティンが自然と身についていれば、今度は自分で自分の時間の使い方を決めて行動することができるようになっていきます。
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おやつは最近は和光堂や森永のジュレを１つ食べて足りなければおせんべい１枚とかで１５時のおやつも量は少なめです。
お布団をけとばしても安心！キッズデザイン賞も受賞した背中メッシュのおねんねスリーパー
実は育児にルーティンを取り入れる一番の効果は、大事な我が子に安心感・安定感を感じてもらえるということです。
ワンオペの時にはいまだにベビーバスを入れてその中に次女ちゃんを遊ばせ
今までは２１時２０分には寝てくれていたのですが最近は２１時４０分ぐらいまでかかりますね。
・【転勤族ワーママ】転勤で保育園に入れない！！一時保育でしのいだ一年間。
ちなみに全然ダメな日もあるので、そういう日は長女の好きなお人形遊びしたりブロックで城作ったりします
※ちなみに、今通っているこども園はお迎えに行くと帰りの用意が整った状態なので楽ちんです。親は教室まで行く必要は無く、入口で待てばいいだけです。
うがいは、取り入れる方は志う区内かもしれませんが、思った以上に口の中がすっきりして、目が覚める効果があるように思います。
保育園への預けを担当する夫と家事をして家を出る私と、ほぼ同じ時間に駅へ行きます。逆方向の電車に乗って通勤です。
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